Spiraldynamik ist eine Bewegungstherapie, die an der Koordination alltäglicher Bewegungsabläufe arbeitet.
Dabei orientiert sie sich an der Anatomie des Körpers. Sie zeigt uns, wie ein Gelenk oder Körperabschnitt bewegt und belastet werden sollte ohne ungünstig darauf einzuwirken.
Gemeinsam analysieren wir Ihr Bewegungsverhalten und Ihre Haltung. Wie genau gehen, stehen und sitzen Sie?
Wie setzen Sie sich oder steigen eine Treppe?
Daraus entwickle ich mit Ihnen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können.