In meiner Praxis verwende ich heiße Tücher und heiße Rollen.
Wärmeanwendungen regen die lokale Durchblutung an, verbessern so den Stoffwechsel und senken den Muskeltonus. Wärme kann Ihnen aber auch einfach helfen zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Besonders die heißen Tücher im Bereich des Brustkorbes sind wohltuend und erleichtern die Atmung. Die heiße Rolle findet bei kleineren Körperarealen ihren Einsatz.