Behandlungen

In meiner Praxis für ganzheitliche Physiotherapie & Rolfing in Leipzig unterstütze ich Sie, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse und Beschwerden.

Physiotherapie Leipzig
Rolfing Leipzig
Rolfing

Krankengymnastik

Um den Körper zu unterstützen, seine Funkionsfähigkeit wiederherzustellen, zu verbessern oder zu erhalten, werden in der Krankengymnastik gezielte Kräftigungsübungen, Dehnungen und Bewegungsschulung eingesetzt.

Krankengymnastik Physiotherapie Schulter

Rolfing – Strukturelle Integration

Rolfing, benannt nach der Begründerin Dr. Ida P. Rolf, ist eine ganzheitliche Arbeit mit dem Bindegewebe in unserem Körper – den Faszien.

Rolfing in Leipzig Fuß Behandlung

Durch Bewegungsmangel, Gewohnheitshaltungen und Verletzungen kommt es zu Kompensationsmechanismen im Körper. So entstehen in den Faszien Verklebungen, Verfilzungen und Verdickungen.
Kommt der Körper aus dem Lot, ist er permanent damit beschäftigt, sich mit erhöhtem Aufwand gegen die Schwerkraft aufrecht zu halten. Er ermüdet leichter, Verspannungen chronifizieren und man fühlt sich nicht mehr wohl in der eigenen Haut.

Rolfing unterstützt den Körper neue Möglichkeiten zu finden und somit in eine bessere Balance zu kommen.

Durch eine Betrachtung Ihrer Haltung und Bewegungen verschaffe ich mir ein Bild darüber, wo der Körper aus dem Lot gekommen ist und wo es noch Potential zur Entfaltung gibt. Mit langsamen, feinfühligen und intensiven Griffen arbeite ich dann ohne Öl direkt auf Ihrer Haut um Verklebungen, Einschränkungen und Verspannungen zu lösen. In die Behandlung fließen auch Bewegungen ein, die Ihre Wahrnehmung und Koordination anregen, so dass Sie die Veränderungen integrieren können.

Rolfing in Leipzig Knie Behandlung

Weitere interessante Informationen über Rolfing finden Sie in meinem Blog.

Reflektorische Atemtherapie ®

Die Beeinflussung der Atmung geschieht hier auf unwillürlichem Wege. Das heißt, Sie erlernen in dieser Methode keine Atemtechniken, sondern der Atem wird durch Wäremappikationen und spezielle Griffe gelenkt.
Ich schaue mir an, wie sich Ihr Atemmuster gestaltet, wo sich der Atem in Ihrem Körper nicht ausbreiten kann und unterstütze ihn dann gezielt mit Reiz-, Dehnungs- und Lösungsgriffen.

Spiraldynamik

Spiraldynamik ist eine Bewegungstherapie, die an der Koordination alltäglicher Bewegungsabläufe arbeitet. Dabei orientiert sie sich an der Anatomie des Körpers. Sie zeigt
uns, wie ein Gelenk oder Körperabschnitt bewegt und belastet werden sollte ohne ungünstig darauf einzuwirken.
Gemeinsam analysieren wir Ihr Bewegungsverhalten und Ihre Haltung. Wie genau gehen, stehen und sitzen Sie?
Wie setzen Sie sich oder steigen eine Treppe?
Daraus entwickle ich mit Ihnen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können.

Manuelle Therapie

Hier werden Nerven, Muskeln und Gelenke detailliert untersucht, beurteilt und behandelt. So können Schmerzen und Funktionsstörungen, die zum Beispiel auf einer Gelenkblockade beruhen, gezielt behandelt werden.

Manuelle Therapie Leipzig

Kinesio Taping

Diese elastischen Pflaster können zusätzlich die ganzheitliche Physiotherapie begleiten.

Ich zeige Ihnen auch gern, wie Sie sich zum Beispiel im Bereich des Fußes selbst tapen können.

Atemphysiotherapie

Je nach Krankheitsbild und individuellen Beschwerden setze ich manuelle Techniken, spezielle Körperübungen und Hilfsmittel ein, die helfen die Atmung zu ökonomisieren.

Im Gegensatz zur Reflektorischen Atemtherapie® geht es hier um bewusstes Atmen. Sie erlernen hier Techniken und erhalten Behandlungen mit den Zielen:

  • die Atemmuskulatur zu lockern und zu kräftigen
  • das Atemmuster zu verbessern
  • atemerleichternde Positionen zu finden
  • Sekret zu lösen
  • Husten zu vermeiden oder effizienter zu gestalten
Atemtherapie Leipzig Ausatmen erleichtern

Manuelle Lymphdrainage

Wir der Lymphabfluss behindert, zum Beispiel durch Operationen oder andere Verletzungen, kann sich Flüssigkeit im Gewebe stauen und in einer Schwellung führen.
Mittels rhythmischer und sanfter Handgriffe wird der Fluss der Lymphe angeregt und die betroffene Region entstaut.

Lymphdrainage kann unter anderem eingesetzt werden bei:

• postoperativen Schwellungen
• Migräne
• chronisch venöser Insuffizienz
• Verstauchungen
• geschwollenen Beinen in der Schwangerschaft

Massage

Durch gezielte Massagen können Verspannungen, Verklebungen und Narben gelöst werden. Sie helfen aber auch dabei zur Ruhe zu kommen und wieder mehr Kontakt zum eigenen Körper zu finden.
Meine Art zu massieren ist intuitiv, feinfühlig und zugleich intensiv.

Wärmetherapie

In meiner Praxis verwende ich heiße Tücher und heiße Rollen.

Wärmeanwendungen regen die lokale Durchblutung an, verbessern so den Stoffwechsel und senken den Muskeltonus. Wärme kann Ihnen aber auch einfach helfen zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Besonders die heißen Tücher im Bereich des Brustkorbes sind wohltuend und erleichtern die Atmung. Die heiße Rolle findet bei kleineren Körperarealen ihren Einsatz.

Die Abrechnung ist über eine private Krankenversicherung/Beihilfe (ärztliches Privatrezept), eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung (Abrechnung nach der GebüH) oder als Selbstzahler (Stundensatz 80€) möglich.

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